Todos hemos sentido miedo alguna
vez, del tipo de miedos que nos ponen los pelos de punta y paralizan a
instantes, cuando éramos niños pequeños sentir miedo podía considerarse normal,
uno crece y esos temores cambian. Comenzamos a temer más a la realidad, los
niños temen a la oscuridad y los adultos posiblemente a quedarnos sin trabajo.
Pero ¿Qué pasa con las fobias? ¿Qué son? Según U.S. National
Library of Medicine, Una fobia es un tipo de trastorno de ansiedad. Es un temor
fuerte e irracional de algo que representa poco o ningún peligro real. Existen
muchas fobias específicas. La acrofobia es el temor a las alturas. Una persona
puede ser capaz de esquiar en las montañas más altas del mundo, pero no subir
más allá del quinto piso en un ascensor. La agorafobia es el temor a los lugares
públicos y la claustrofobia es el temor a los espacios cerrados. Si se siente
ansioso y extremadamente consciente de las situaciones sociales cotidianas,
usted podría tener una fobia social. Otras fobias comunes incluyen los túneles,
conducir en autopistas, el agua, volar, los animales y la sangre.
Las personas con fobias intentan evitar lo que les provoca
miedo. Si eso no es posible, pueden experimentar: Pánico y miedo, Taquicardia, Falta
de aire, Temblores, Un fuerte deseo de huir.
“Las reacciones que tienen los aracnofóbicos normalmente
parecen irracionales a otras personas, e incluso al propio individuo. Intentan
mantenerse alejados de cualquier sitio donde creen que pueden haber arañas, o
donde han visto telas de araña.”
“Si ven una araña de lejos, les será muy difícil o imposible
entrar en la zona, aunque sea grande, o al menos tendrán que hacer antes un
esfuerzo para controlar su miedo o pánico, que se caracteriza por sudor
abundante, respiración rápida, taquicardias y náuseas.”
Una fobia puede tener tal magnitud que es capaz de influir
en gran porcentaje en la vida de las personas, sobre todo a la hora de tomar
decisiones. A la hora de elegir el lugar a donde ir de vacaciones, las actividades
recreativas que les gusta hacer se ven limitadas, incluso elegir el lugar para
vivir. Si bien, esta es una de las fobias más comunes, también es cierto que limita
a las personas que la padecen a realizar lo que más les gusta y en ocasiones
los forza a cambiar su comportamiento.
Debido a que la aracnofobia es un trastorno psicológico,
tiene un tratamiento para tratar de erradicar este miedo, lo normal es exponer
gradualmente al afectado al animal que teme, otra técnica aplica sistemas de
choque.
¿Y tu que fobia tienes?
Imagenes de: tejiendo el mundo.wordpress, Rincón del Vago, Taringa.
Fuentes: http://www.taringa.net/posts/imagenes/1836313/Aracnofobia.html